کافئین چه تاثیری بر بدن دارد؟
کافئین یکی از آلکوئیدها است که باعث بالا رفتن انرژی و شادابی در افراد می شود. این ماده به طور فراوان در قهوه وجود دارد. شما می توانید با نوشیدن قهوه مقدار زیادی از کافئین را به بدن خود وارد کنید. علاوه بر این باید دقت داشته باشید که این ماده هیچ ارزش غذایی و مزه ای ندارد و تنها روی سیستم عصبی شما تاثیر می گذارد. با مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مغز و سیستم عصبی شما تحریک می شود. از همین طریق تمایل بدن شما به هوشیاری افزایش پیدا می کند و می توانید مدت طولانی تری تمرکز کنید و شاداب باشید.
2737 سال پیش از میلاد کافئین برای نخستین بار به صورت دم کرده توسط بشر مورد استفاده قرار گرفت؛ بنابراین می توان گفت که استفاده از این ماده برای افزایش هوشیاری از زمان های بسیار قدیم رایج بوده است. کافئین به طور مستقیم پس از مصرف وارد خون می شود و همین مسئله باعث اثرگذاری بسیار سریع آن شده است. مهم ترین تاثیر این ماده بر روی مغز است. مغز پس از مصرف کافئین به حالت هوشیاری باز می گردد و تمام خستگی آن از بین می رود. این ماده اثرات متعددی روی بدن دارد.